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サッカーのコーディネーショントレーニング[ビデオ] (大修館スポーツビデオシリーズ)





定価： ￥ 3,150

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人気ランキング： 176315位

おすすめ度：

発売日： 2003-01

発売元： 大修館書店

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やっと見つけたコーディネーショントレーニング
インターネットでコーディネーショントレーニングについて検索したが、理論や論文が数件あったのみで実際のトレーニング方法にはたどり着けませんでした。このビデオでは神経と筋の強調させる基礎トレーニングから専門トレーニングまで多くのバリエーションが紹介されていなす。特にラダー、スッティック、フープ、ミニハードルを使ったトレーニングはすべてのスポーツに共通するものだと考えられます。このビデオを元にバスケットボール用のコーディネーショントレーニングを考えていこうと思っています。